Google

درمان خار پاشنه

 درمان خار پاشنه

کاهش استرس و فشار روی پا تا زمان رفع علایم، بهترین روش درمان این عارضه است
البته بیشتر افراد به علت کارهای روزانه و نیاز به پوشیدن کفش نمی توانند این روش را رعایت کنند و در طول روز دائم به فاسیای کف پا فشار وارد می شود و التهاب تشدید می شود
شایع ترین علت ایجاد خار پاشنه وجود عضلات سفت و انعطاف ناپذیر در پشت ساق پا است که باعث کشش مداوم کف پا در هنگام راه رفتن می شود و در نتیجه به التهاب و ایجاد درد می انجامد.
بستن کف پا با نوارهای مناسب می تواند فشار وارد شده بر پاشنه پا را کاهش دهد و سبب تسریع بهبود آن شود.
همچنین سرما درمانی یا یخ می تواند به کاهش التهاب درد آن کمک کند.
تجویز داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، تجویز وسایل مناسب ارتوپدی برای کاهش علایم، بستن نوار پا با روش مناسب، انجام تکنیک های مناسب ماساژ برای شل کردن و افزایش انعطاف پذیری عضلاتی،
تزریق کورتون برای از بین بردن التهاب و انجام رادیوگرافی برای بررسی رشد احتمالی استخوانی روش های دیگر درمان خار پاشنه به شمار می رود.
 منبع:آفتاب

 

نويسنده : تاريخ خبر : 1392/12/23 - 20:40:42 گروه خبري : بهداشت و زیبایی

تصویر ثابت

محصولات تصادفي

چادر جده کن کن 140,000 تومان